在东京奥运会上，中国跳水梦之队展现超强实力，在八项赛事中取得七项比赛的金牌，施廷懋分别在女子单人三米板和女子双人三米板与王涵搭档获得两枚金牌，而这也是施廷懋在里约奥运会赛场之后获得双金之后第二次在奥运会赛场上获得双金。
1991年出生的施廷懋，最初是练习体操的，在重庆市少年运动会上年仅6岁的施廷懋就获得了体操项目的两个第一名，后期由于体操队解散，施廷懋的启蒙教练张玉兰将她带到了跳水队，正是出色的运动天赋和出色的水感，施廷懋仅仅学习10分钟便学会跳水运动。在2011年，施廷懋获得上海世锦赛跳水女子一米板决赛的冠军，成为第一位以地方队员身份夺得世锦赛金牌的中国跳水运动员，而这也帮助施廷懋敲开国家队的大门。
在2014年，施廷懋彻底在国际赛场崭露头角，囊括世界杯跳水女子三米板、仁川亚运会女子一米板等多项赛事的金牌；2016年，里约奥运会跳水女子双人三米板、女子三米板冠军，2017年，游泳世锦赛跳水女子三米跳板冠军，评选为年度跳水最佳运动员。面对年龄给身体机能带来的下降，施廷懋选择了坚持，正是带着这份坚守施廷懋终于再次在东京奥运会收获两枚金牌。
施廷懋在比赛中脚裸膝盖缠满绷带，而这也是由于其年龄增长带来的损伤，而施廷懋在如此困境之下，带伤出战，所经历过的痛苦或许只有她们自己清楚，而这一枚金牌，确实来之不易。施廷懋还是一个西南大学的博士，她已经开始从学术的角度研究跳水运动员如何科学地控制和运用肌肉的核心力量，以在比赛中做出最精准的动作。
除此之外在比赛中施廷懋胳膊内侧露出纹身，而这对于一名运动员来说，也是一种对于性格的释放，在传统的儒家文化下，纹身并不被大多数人所接受，而施廷懋的纹身也一度成为大家所争议的焦点，也成为网友所最大的热议问题，在本次奥运会结束之后，施廷懋在全运会结束之后，或许将会退役，但是无论如何也期待施廷懋在未来的生活更加精彩。
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